烤葡萄柚 Boiled Grapefruit--周日早午餐中的水果
水果的另类吃法
葡萄柚切成两半
底部稍微切平，这样不会滚动
放烤盘里
按每一半一大勺糖或黄沙糖的分量撒在水果表面
如果喜欢肉桂粉的味道可以添加少许在糖里面混合
烤箱开到烧烤档Boiling大概7-10分钟
注意观察
表面开始变色就可以了
烤箱里取出来稍微冷却就可以食用
表面可以浇一些蜂蜜配酸奶当早餐
算是减肥餐哦！！
突然，我患了失语症。
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